ফিচার

স্বাস্থ্যতথ্য

শিশুর বুদ্ধি বিকাশে সহায়ক যেসব খাবার এমন কিছু খাবার আছে যা শিশুর মস্তিষ্ক সক্রিয় ও সতেজ রাখে। আর মস্তিষ্ক সক্রিয় এবং সতেজ থাকলে শিশুর মেধা ও বুদ্ধির বিকাশ ত্বরান্বিত হয়। শিশুর মেধা বিকাশে সহায়ক এমন কিছু খাবার সম্পর্কে পরামর্শ দিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের পুষ্টি বিশেষজ্ঞ মো. আরিফুর রহমান। বাদাম শিশুকে প্রতিদিনই কয়েকটি করে বাদাম […]

ফিচার

ধর্মচিন্তা

কাবা শরিফের ফজিলত মাওলানা মো. আবু ছাঈদ সারা বিশ্ব থেকে প্রতি বছর নির্দিষ্ট সময়ে ফরজ হজ আদায় করার জন্য এবং প্রতিনিয়ত ওমরা ও কাবা জিয়ারতের জন্য লাখ লাখ মানুষ পবিত্র ভূমি মক্কায় জড়ো হন। তাই স্বভাবতই বাইতুল্লাহ শরিফের ইতিহাস জানা মুসলমানদের জন্য আবশ্যক। এ পবিত্র ঘরটি প্রথম নির্মিত হয় সপ্তম আকাশে অবস্থিত ফেরেশতাদের ইবাদত ঘর […]

ফিচার

লাইফস্টাইল

দ্রুত মন ভালো করার কিছু উপায় মাঝে মাঝে আমাদের জীবনে এমন পরিস্থিতির সৃষ্টি হয় যখন মন খুব বেশি খারাপ থাকে। কিন্তু মন খারাপ করে রাখতে তো কেউই চায় না। সবাই চায় মনটাকে ফুরফুরে রাখতে। মন খারাপ হলে মন ভালো করার আছে বেশ কিছু সহজ উপায়। স্বদেশ খবর এ সংখ্যায় মন ভালো করার সহজ উপায় নিয়ে […]

ফিচার

রূপচর্চা

বর্ষাকালে ত্বকের যতেœ যা করবেন এখন বর্ষার মৌসুম চলছে। এ সময়টাতে আবহাওয়া ণে ণে রূপ বদলায়। এই রোদের ঝিলিক তো এই টুপটাপ বৃষ্টি। কখনো বা সময়ের বাছবিচার ছাড়াই সারাদিন ঝমঝম বৃষ্টি! এমন ঋতুতে ইলিশ খিচুড়ি খাওয়ার জন্য মন মেতে ওঠে। কেউ ঝুম বৃষ্টিতে ধুমসে ভিজতে চান। তবে কথা হলো এই বৃষ্টি কেবল উপভোগ করলেই হবে […]

ফিচার

রেসিপি

এখন তালের মৌসুম। নাগরিক জীবনের ব্যস্ততায় অনেকেরই তালের ভাপা পিঠা, আইস সেক, কেক ও মিষ্টি খাওয়ার সৌভাগ্য হয় না। তবে এ নিয়ে দুঃখ করার কিছু নেই। চাইলে নিজেই তৈরি করে খেতে পারেন তাল দিয়ে তৈরি এসব মজাদার ও সুস্বাদু খাবার। স্বদেশ খবর পাঠকদের জন্য তালের ভাপা পিঠা, আইস সেক, কেক ও মিষ্টি তৈরির রেসিপি দেয়া […]

ফিচার

জার্মানিতে পড়াশুনা করার নিয়মকানুন জেনে নিন

স্বদেশ খবর ডেস্ক : মজার ব্যাপার হলো জার্মানিতে পড়াশুনা করতে কোনো টাকা পয়সা লাগে না। সরকারি-বেসরকারি কোনো ইউনিভার্সিটিতেই কোনো প্রকার টিউশন ফি প্রদান করতে হয় না। কিন্তু তাই বলে জার্মানিতে পড়াশুনা করতে গেলে ফ্রি যাওয়া যায় না। জার্মানিতে যেতে একজন শিক্ষার্থীর কোথায় কত টাকা খরচ হয় তা স্বদেশ খবর পাঠকদের জন্য তা তুলে ধরা হলো। […]

ফিচার

বাংলাদেশের রপ্তানিখাতে নতুন মাত্রায় যুক্ত হচ্ছে সম্ভাবনায় আউটসোর্সিং শিল্প

নিজস্ব প্রতিবেদক : বিশ্বে অনলাইনে শ্রমদাতা (আউটসোর্সিং) দেশগুলোর মধ্যে বাংলাদেশের অবস্থান দ্বিতীয়। বিশ্ববিদ্যালয়টির ‘অক্সফোর্ড ইন্টারনেট ইনস্টিটিউট (ওআইআই)-এর একটি সমীক্ষা প্রতিবেদনে এই তথ্য পাওয়া গেছে। অক্সফোর্ড ইন্টারনেট ইনস্টিটিউটের সমীক্ষায় বলা হয়েছে, ভারত অন্যসব দেশের চেয়ে এগিয়ে প্রথম স্থান অধিকার করেছে। তৃতীয় হয়েছে যুক্তরাষ্ট্র। অনলাইনে শ্রমদান বা অনলাইনে কাজের ক্ষেত্রে ভারত ২৪ শতাংশ অধিকার করেছে। এক্ষেত্রে বাংলাদেশ […]

ফিচার

উচ্চ রক্তচাপ হলে যা করবেন

অধ্যাপক শুভাগত চৌধুরী : একবিংশ শতাব্দীর শুরুর দিক থেকে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে বেশ অগ্রগতি হয়েছে। তবু হার্টঅ্যাটাক, স্ট্রোক, হৃদনিষ্ক্রিয়া ও কিডনি রোগের একটি মূল কারণ হিসেবে এটি চিহ্নিত হয়ে আছে। স্বাভাবিক রক্তচাপ থাকা উচিত ১২০/৮০-এর নিচে এবং অনেক লোক এর নিচে রক্তচাপকে নামাতে সক্ষম হননি। রক্তচাপের অসংখ্য ওষুধ ইতোমধ্যে উদ্ভাবিত হয়েছে। তবুও অনেক লোক রয়েছেন […]

ফিচার

রূপচর্চা

ত্বকের পোড়াভাব দূর করতে কিছু পরামর্শ সুন্দর আর কোমল ত্বক রোদের তাপে পুড়ে যাচ্ছে। ত্বকে পড়ছে কালো ছোপ ছোপ কিংবা লালচে দাগ। এর সমাধান কী? সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। যাদের শরীরে মেলানিন কম থাকে, তাদের ত্বক সহজেই রোদে পুড়ে যায়। মানুষের ত্বক মূলত ৫ ধরনের হয়ে থাকে। এই উপমহাদেশের মানুষের ত্বক প্রধানত দ্বিতীয়, […]

ফিচার

রেসিপি

বিকেল হলেই পেটে কেমন একটা টান পড়ে। গোধূলি বেলায় মুচমুচে গরম গরম শিঙ্গাড়া, সমুচা ও পুলি এসব পেটে না পড়লেই যেন নয়! আবার তা যদি হয় কিমা দিয়ে তৈরি তখন স্বাদটাই হবে ভিন্নরকম ও মজাদার। কিমা দিয়ে সমুচা, শিঙ্গাড়া ও পুলি বানানোর সহজ রেসিপি জানা থাকলে রেস্টুরেন্টে গিয়ে কিনে খাওয়ার দরকার হয় না। আর বাইরের […]